مركز وست 88 للياقة البدنية للسيدات هو أكثر من مجرد صالة رياضية — إنه مجتمع يركز على القوة والعافية والنتائج الحقيقية. بفضل المدربين الخبراء والمعدات الحديثة والأجواء الداعمة، نحن هنا لمساعدتك على أن تصبح أقوى ما يمكن.
توازن الوزن
تمارين مخصصة لحرق الدهون وبناء العضلات وزيادة القدرة على التحمل.
معدات حديثة
معدات حديثة في صالة رياضية نظيفة وواسعة لتدريب آمن وفعال.
نحن نقدم مجموعة متنوعة من الحصص بما في ذلك الزومبا كروس فيت والبيلاتس واليوغا والسبينينغ والـ HIIT والتدريب الدائري وغيرها — وهي مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية.
ما هي أوقات الحصص الدراسية؟
تُعقد الحصص خمس مرات في اليوم في الساعة 9:30 صباحًا و11:00 صباحًا و4:30 مساءً و7:00 مساءً و8:00 مساءً.
هل يجب علي حجز الحصص مسبقًا؟
نعم، نوصي بالحجز مسبقًا لتأمين مكانك، خاصة خلال ساعات الذروة.
هل تشمل العضوية جلسات تدريب شخصية؟
التدريب الشخصي متاح كخدمة إضافية ويمكن حجزه بشكل منفصل مع أحد مدربينا المعتمدين.
هل الصالة الرياضية ملائمة للنساء؟
نعم، نحن نوفر مكانًا مرحبًا وآمنًا للنساء، مع العديد من الحصص المصممة خصيصًا لتلبية احتياجات اللياقة البدنية للسيدات.
هل يمكن للمبتدئين الانضمام إلى الحصص؟
بالتأكيد! الحصص مصممة لجميع المستويات، وسيساعدك مدربونا على تعديل التمارين حسب الحاجة.